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Utilice eventos de plataforma para proporcionar notificaciones personalizadas ampliables y seguras en Salesforce o desde fuentes externas. Defina campos para personalizar su evento de plataforma. Su evento de plataforma personalizado determina los datos del evento que la plataforma Lightning puede producir o consumir.

Ediciones y permisos de usuario necesarios

Utilizando eventos de plataforma, los publicadores pueden enviar datos de eventos personalizados a través de Apex, un proceso, un flujo o una API. Los suscriptores pueden recibir notificaciones personalizadas desde Salesforce o un sistema externo utilizando clientes de Apex o CometD o flujos. Dependiendo de los datos de los mensajes de eventos, los suscriptores pueden procesar una lógica empresarial personalizada, como el envío de un correo electrónico o el registro de un caso. Por ejemplo, un sistema de software supervisando una impresora puede realizar una llamada de API para publicar un evento cuando el nivel de tinta está bajo. El evento de impresora personalizado puede incluir campos personalizados para el modelo de impresora, número de serie y nivel de tinta. El evento se procesa en Salesforce por un desencadenador de Apex que realiza un pedido para un nuevo cartucho.

Los eventos de plataforma simplifican el proceso de comunicación de cambios y respuesta a ellos sin escribir una lógica compleja. Los publicadores y suscriptores se comunican entre si a través de eventos. Múltiples suscriptores pueden escuchar el mismo evento y llevar a cabo diferentes acciones.

Para definir un evento de plataforma en Salesforce Classic o Lightning Experience:

Eventos de plataforma Nuevo evento de plataforma Volumen estándar
Nota Si está inscrito en la versión piloto de Eventos de plataforma de gran volumen, la lista desplegable Tipo de evento también muestra la opción Gran volumen para la creación de eventos de gran volumen.
Guardar
Nota En Lightning Experience, los eventos de plataforma no aparecen en la lista Gestor de objetos de objetos estándar y personalizados y no están disponibles en Generador de esquemas.

Un evento de plataforma es un tipo de entidad de Salesforce especial, similar en muchos aspectos a un sObject. Una notificación de evento es una instancia de un evento de plataforma, similar a cómo un registro es una instancia de un objeto personalizado. A diferencia de los objetos personalizados, no puede actualizar o eliminar registros de eventos. Tampoco puede ver registros de eventos en la interfaz de usuario de Salesforce y los eventos de plataforma no tienen formatos de página. Cuando elimina una definición de evento de plataforma, se elimina de forma permanente.

En sus etapas avanzadas se trata de un cuadro crónico que conlleva a cambios en el ritmo intestinal y dolores abdominales.

En este artículo te contaremos cuáles son los signos que advierten sobre problemas en el colon para que puedas detectarlo a tiempo y tratarlo como corresponde.

Síndrome del colon irritable: qué saber

Los problemas en el colon afectan a casi la cuarta parte de la población y cada vez más personas son diagnosticadas con este síndrome.

Es más frecuente en las mujeres y no solo está relacionado con la alimentación, sino también con el estrés , los nervios y los miedos.

Esta condición está incluida dentro de los llamados “trastornos funcionales del aparato digestivo” entre los cuales podemos mencionar también el estreñimiento o la dispepsia.

En todos ellos predominan los síntomas crónicos y muchas veces se experimentan síntomas cuando la lesión ya está muy avanzada o es muy significativa.

Los problemas en el colon aparecen en los adultos jóvenes (antes de los 45 años). Los hábitos diarios pueden ayudar o empeorar la situación.

Por el contrario, se aconseja que las comidas sean ricas en fibras y proteínas .

Los factores psicológicos también pueden alterar la motilidad o la sensibilidad digestiva. Por lo tanto, es más probable sufrir problemas intestinales si estamos estresados , nerviosos, preocupados, etc.

Otras causas de los problemas en el colon:

Síntomas de problemas en el colon

Muchas veces relacionamos estos signos con otras condiciones como, por ejemplo, una indigestión, una comida copiosa o una consecuencia de la caótica vida cotidiana.

Sin embargo, debemos tener mucho cuidado cuando los síntomas aparecen más de una vez a la semana y se convierten en la regla y no la excepción:

Dolor abdominal

El inicio del dolor condice con las ganas de ir al baño, con los cambios en la frecuencia de la deposición o con las alteraciones en la consistencia de las heces.

También puede estar relacionado con la ingesta de un alimento en particular .

Alteraciones en el ritmo intestinal

Pueden manifestarse a través de la diarrea o el estreñimiento, así como también una combinación entre ambos. Además se experimenta distensión abdominal y una gran cantidad de gases .

Como consecuencia de estas alteraciones la persona puede tener la sensación de una evacuación incompleta o bien observar mucosidad en las heces.

Problemas digestivos

Las náuseas y los vómitos frecuentes pueden ser otra señal de problemas en el colon, así como también el ardor torácico.

Otro indicativo que merece la pena tener en cuenta es la saciedad deficiente tras las ingestas. Tras la comida (que parece habernos “llenado”) tenemos apetito nuevamente.

Señales que advierten sobre cáncer de colon

Si bien los problemas en el colon pueden ser tratados con una buena alimentación y reducción del estrés, también debemos descartar que se trate de una enfermedad más grave como el cáncer .

Los síntomas que pueden delatarlo son:

Calambres abdominales

Son comunes luego de comer mucho. Sin embargo, cuando se extienden por mucho tiempo, no van acompañados por otros síntomas y aumentan su intensidad en vez de disminuir, quizás se deba a cáncer de colon.

Fatiga

Es verdad que en los tiempos actuales es normal sentirse cansado.

Sin embargo,es una señal de alerta cuando, sin importar cuántas horas dormimos o las actividades que realicemos, siempre estamos como desganados , sin fuerzas y somnolientos.

Pérdida de peso inexplicable

Si no estás haciendo dieta ni hascambiado tus hábitos alimentarios pero aun así bajas de peso,deberías consultar al médico.

La pérdida de, al menos, el 5% del peso en 6 meses es un signo de que algo no está bien.

Las células cancerígenas emplean la grasa almacenada para desarrollarse y además el sistema inmunitario quema más calorías de lo normal cuando está afectado.

Alteraciones en las heces

La aparición de sangre y los cambios en la coloración, aspecto y tamaño de las heces puede ser una señal que no debemos dejar de lado.

También deberás controlar si tienes pólipos en el intestino ya que, con el paso del tiempo, pueden volverse cancerosos.

Imagen principal cortesía de © wikiHow.com

erradicarse de las recetas aquellas comidas que provoquen gases

Las redes sociales tienen mucha importancia en nuestros días . Gracias a ellas, podemos estar en contacto con las personas que más queremos, ya sea mediante aplicaciones como , o mensajería instantánea como .

Sin embargo, las redes sociales tienen una cara oscura en la que n uestras relaciones han cambiado sin desearlo . De repente, se ha podido ejercer un control que antes no existía.

Nuestra privacidad personal en nuestras relaciones apenas existe.

Las redes sociales y el control

Las redes sociales permiten que nos comuniquemosy,al mismo tiempo, que nos controlemosunos a otros.

En la mayoría de las aplicaciones se sabe a qué hora se ha conectado a la persona, incluso si ha leído el mensaje que le hemos enviado.

Sin quererlo, nos vemos sometidos a las terribles sensaciones de la ansiedad y el estrés . Si le escribes a una persona, esta lee tu mensaje y no te contesta, de repente por tu mente empiezan a pasar una serie de preocupaciones.

Como bien sabemos, en el momento de escribir y carecer de entonación y comunicación no verbal, son muchas las confusiones y malentendidos que puede haber .

No obstante, esto no es nada si tenemos en cuenta el exceso de control que existe por este tipo de redes. Ahora tenemos que lidiar con recriminaciones por no contestarle a una persona o por estar conectado hasta altas horas de la noche.

Sin poder evitarlo, una vez que entramos en este tipo de redes nos situamos en el punto de mira . Estamos siendo continuamente observados y juzgados.

Problemas en las relaciones de pareja

En las relaciones de pareja han surgido diversos problemas a este respecto. El exceso de control puede llevar a conductas que se salen de lo normal .

Algunas de ellas están relacionadas con la pérdida de control sobre la otra persona. Empezamos a ver sus conexiones, el tiempo que está “en línea” y empezamos a preocuparnos y a hacernos ideas equivocadas.

Empieza a surgir el agobio sobre con quién estará hablando o qué estará haciendo, casi derivando en una paranoia.

Esto no es más que un aliciente para los celos y el deseo de control sobre la otra persona que favorece a todas aquellas que sean posesivas.

Este estrés y ansiedad llega a ser tan grave y preocupante que las personas que lo sufren pueden experimentarsudoración fría, taquicardias y sensaciones raras en el estómago.

¿Alguna vez te has sorprendido entrando en alguna red social y fijándotecontinuamente en la hora a la que se ha conectado tu pareja?

Las redes sociales se nos van de las manos

Las redes sociales se nos están yendo de las manos , pues favorecen actitudes nada saludables para nosotros y para los demás.

Nuestras relaciones se ven dañadas porque no somos conscientes de que nos dejamos arrastrar por todas las cosas negativas a las que nos llevan las aplicaciones.

Debemos ser consciente de quela culpa no la tienen ellas, sino el uso que hacemos de las mismas.

Un ejemplo serían todas aquellas personas que no son capaces de no entrar en sus redes sociales cada día, incluso de no dejar el móvil por un momento.

¿Eres capaz de salir de casa sin el móvil ? La dependencia que nos provoca el móvil y sus aplicaciones es excesiva.

Piensa que las redes sociales son como un objeto que puede tener sus partes positivas y también negativas. Pero, lo que cuenta al fin y al cabo es el uso personal que hagamos de las mismas.

¿Has tenido problemas de pareja debido a las redes sociales? ¿Sientes la necesidad de controlarla? ¿No puedes apagar tu móvil y olvidarte de él por un día?

A pesar de que la posibilidad de comunicarnos es mucho más fácil que antes, a veces deberíamos saber desconectar de todo esto para evitar intoxicarnos conactitudes y emociones negativas.

No te pierdas: Eran tan felices que no lo publicaban en las redes sociales

Mínimamente procesados

Alimentos basados en plantas, mínimamente procesados . Alimentos basados en plantas sin procesar que están de 1 a 2 pasos lejos de la naturaleza con el mínimo de ingredientes (p. ej.: cereales de grano entero: pasta, pan y cereal).

Más procesados

Alimentos basados en plantas, más procesados . Fragmentos de plantas procesadas, que a menudo se combinan con otros ingredientes (p. ej.: pan blanco, barras de proteína, productos basados en plantas con sabor a queso).

Sal, aceite o azúcar

(SOS, por sus siglas en inglés: Salt, Oil and/or Sugar) . La sal, el aceite o el azúcar han sido añadidos durante la preparación de la comida, la cocción o después (p. ej.: bebidas azucaradas y la mayoría de los alimentos empaquetados).

Productos de origen animal

Cualquier alimento derivado de cualquier fuente animal (p.ej.: carne de res, peces, aves y todos los productos lácteos: yogur, queso, leche, etc., fiambres y comidas fritas).

Deja que el agua sea la bebida de tu elección

El agua transporta nutrientes, oxígeno y electrolitos a través del cuerpo para todo su trabajo vital, incluyendo la señalización nerviosa, el movimiento muscular y la eliminación de toxinas. Las señales de no beber suficiente agua incluyen fatiga, retención de líquidos y estreñimiento. Carlton Botas para Hombre Marrón Tan Tan 42 EU Dune London 42 EU Dune London Marrón (Tan Tan) xlQc8
durante todo el día. Por cierto, si te estás preguntando acerca del consumo de alcohol , dale un vistazo a las opiniones de Tom Campbell, MD, respecto al asunto.

Comienza tu día con una comida saludable

Una comida saludable, rica en fibra y carbohidratos complejos permitirá niveles de azúcar en la sangre estables durante todo el día, una prolongada sensación de plenitud , estado de alerta óptimo y menos deseo de consumir refrigerios. Muchos disfrutan de avena con frutas o cereales de grano entero. Si intentas bajar de peso o reajustar las papilas gustativas , considera comer vegetales para el desayuno o con cualquier comida. Muchas personas disfrutan de batidos mientras hacen la transición lejos de las comidas menos saludables, aunque Negro (Schwarz 100Schwarz 100) F945456 Botas Biker para Hombre Negro Schwarz 100Schwarz 100 42 EU Bugatti F945456 42 EU Bugatti Botas Biker para Hombre fOV41s
.

Cuidado con las dietas de moda

No caigas en las Negro (Waxy Black 010) Shilling Zapatos de Cordones Derby para Hombre Negro Waxy Black 010 45 EU Base London ngpJoRHxN8
, como la de la dieta baja en carbohidratos o la 38 EU Le Coq Sportif Le COQ Sportif LCS R600 W Metallic Mesh/S Nubuck Zapatillas para Mujer Negro Black/Rose Gold Noir 38 EU Le Coq Sportif Le COQ Sportif LCS R600 W Metallic Mesh/S Nubuck Negro (Black/Rose Gold Noir) Zapatillas para Mujer jtttn
, sin investigar las implicaciones para la salud.

Cómo prepararte para el éxito, una comida a la vez

Vivir un estilo de vida y una alimentación basados en plantas sin procesar no tiene que ser algo que requiera mucho tiempo o que sea costoso. De hecho, ahorrarás tiempo y dinero una vez que tengas el hábito de comer de esta manera. Dale un vistazo a nuestra Guía de una alimentación basada en plantas: Cómo comer bien sin exceder el presupuesto , repleta de consejos y deliciosas recetas. Diviértete, sé creativo, no tomes las cosas demasiado en serio, sustituye algún ingrediente cuando sea necesario, conéctate con otras personas y disfruta.

Lee cuidadosamente las etiquetas de los ingredientes

Si compras un producto alimenticio preempacado, asegúrate de leer cuidadosamente lo que está en el paquete, caja o lata. Ten en cuenta que los ingredientes del producto se enumeran en orden descendente, con los de la mayor cantidad en peso en primer lugar. Compra productos con solo unos pocos ingredientes reconocibles basados en plantas. Cuanto menos procesados estén, mejor será. Evita los edulcorantes y aditivos, incluidos los aceites y las grasas.

¿Qué pasa con las vitaminas y los suplementos?

Tom Campbell, MD, sugiere que la vitamina B12 es una excepción y que una persona consumidora exclusivamente de plantas sin procesar puede supervisar la vitamina D con su médico personal. T. Colin Campbell explica que la palabra ‘vitamina’ está profundamente incrustada en nuestro cerebro. En el pasado, los niños se veían obligados a tomar aceite de hígado de bacalao y, más recientemente, los suplementos coloridos y azucarados en forma de dibujos animados. T. Colin Campbell sostiene que los suplementos vitamínicos individuales no sirven para la salud a largo plazo e insiste en que ellos desvían la atención lejos del mensaje verdaderamente importante de consumir alimentos basados en plantas sin procesar.

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